AROMATHERAPIE BENODIGDHEDEN
Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze, gebaseerd op gebruik van etherische olie en sommige andere natuurlijke geurextracten.
Aromatherapie is een samentrekking van de woorden aroma en therapie en staat voor behandeling met geuren.
Binnen de aromatherapie zijn verschillende stromingen die elk andere benaderingen, methoden en gebruiken hebben.
Al lang wordt gebruikgemaakt van geurende stoffen in de geneeskunst.
Etherische olie wordt sinds de late middeleeuwen in Europa gemaakt. The new dispenstory, een apothekershandboek uit 1753, beschrijft rond de honderd verschillende etherische oliën.
Echter, de aromatherapie zoals wij deze kennen is nog niet zo oud.
Toepassingsgebieden:
Huid en haar
- Behandeling van kleine wondjes met bijvoorbeeld lavendelolie.
- Behandeling van schimmels met bijvoorbeeld tea-treeolie.
Spieren en gewrichten
- Behandeling van spierpijn met bijvoorbeeld zwarte peperolie.
Hart en vaatstelsel
- Tegen hoge hoge bloeddruk zou bijvoorbeeld citroenolie werken.
- Tegen lage bloeddruk zou bijvoorbeeld rozemarijnolie werken.
Luchtwegen
- Tegen hoesten, vastzittend slijm en dergelijke gebruikt men bijvoorbeeld eucalyptusolie.
Zenuwstelsel
- Behandeling van stress met bijvoorbeeld bergamotolie.
- Een stimulerend middel zou bijvoorbeeld ylang-ylangolie zijn.
Bovenstaande voorbeelden zijn als illustratie bedoeld, aangezien er geen vaste regels bestaan in de aromatherapie.
Volgens veel aromatherapeuten is het onverstandig zelf aan de slag te gaan met aromatherapie. Er dient volgens hen een gedegen studie vooraf te gaan aan het gebruik van de etherische oliën. Etherische oliën zijn voor thuisgebruik vrij verkrijgbaar.